プロテインの美味しい飲み方
こんにちは！
エクササイズコーチ銀座店です?
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本日はプロテインの美味しい飲み方について紹介致します?♂️
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現在、エクササイズコーチではカフェオレ、抹茶、ミックスフルーツ、ピーチを販売させていただいています‼
✅牛乳で割る
牛乳にはカルシウムやタンパク質が含まれており、プロテインに混ぜるとクリーミーになってとても飲みやすいです?
味はカフェオレ、抹茶がお勧めです?
✅豆乳で割る
大豆から作られる豆乳には牛乳と同様に、タンパク質やカルシウムが含まれており、女性に嬉しいビタミンも含まれています?
豆乳に含まれるビタミンは血行を良くしたり、美肌づくりに効果があるので混ぜて飲んでいただければ一石二鳥です?
味はカフェオレ、抹茶がお勧めです?
✅ヨーグルトにかける
ヨーグルトと言えば、乳酸菌です！
腸内環境を良くし、便秘の改善にも役立ちます。また、ヨーグルトは腹持ちがいいのでダイエット中の間食にはとても便利です！
味はミックスフルーツ、ピーチがお勧めです?
水で飲んでいただく事が1番ですが、味変を楽しむために美味しくアレンジするのも可能ですので、プロテインが飲みづらいという事はぜひ、参考にしてみてください?
また、無料体験は随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください✉
コーチ一同、心よりお待ちしております！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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