エクササイズコーチブログ 千葉県 柏店 食物繊維について
Blog
ブログ

食物繊維について

柏店
食物繊維について

こんにちは?
エクササイズコーチ柏店です✨
.
本日は、食物繊維についてです‼
.
ダイエットや健康維持には欠かせないものです??‍♀️
血糖値の上昇を抑える効果があり、
コレステロール値も低下させます?✨
.
不足してしまうと便秘や肌の調子が悪くなってしまいます?
.
食材でおすすめなのはキノコや海藻、ブロッコリーなどです??
.
エクササイズコーチのプロテインやグラノーラでも食物繊維を摂取することが
出来るので是非一度ご検討下さい✨
.
エクササイズコーチではトレーニングと、一人ひとりに合
わせた食事のサポートをさせて頂いております??
.
無料体験も行っておりますので、気になる方は気軽にお問い合わせください?
.

千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏店

https://exercisecoach.co.jp/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。

無料体験レッスン予約