本日はトレーニングマシンの紹介です!

本日はトレーニングマシンの紹介です!

こんにちは

エクササイズコーチ池袋西口店です!!

本日は【チェストプレス】というマシンの紹介です??‍♂️

このマシンは主に胸と二の腕を鍛えることができます??

胸は上半身の中でも特に大きい筋肉のため、鍛えることで

・基礎代謝が上がり痩せやすくなる

・バストアップ

・厚みのある逞しい胸板

などの効果があります?

 

エクササイズコーチ池袋西口店では無料体験も随時行っております、お気楽にお問い合わせください?

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishiikebukuro/

 


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