年末年始の過ごし方‼
こんにちわ‼
エクササイズコーチ八重洲店です
残りわずかで2021年も終わってしまいますね
皆さま今年一年はどんな一年だったでしょうか
年末年始は、イベントが多く体重に増加または
正月太りが心配
という方も多いのではないでしょうか
️
️どうすれば年末年始太りすぎない様に
過ごせるのか、、、
永遠にテーマだとはおもいます！
応急処置としては
ECのプロテインを飲む事も１つの手だと言えます
何故なのか？理由は２つあります。
１つはしつこいと思われるくらい（）紹介してきたタンパク質ですが、
）紹介してきたタンパク質ですが、食欲を抑える効果が研究によって証明されております！
この効果は必要量の摂取がなければ効果は薄いので
積極的にプロテインを摂取しましょう
2つ目はECのプロテインはソイのハイブリットでもあり、
ホエイのみのプロテインと違い腹持ちは良く一食分の食事に変えることが
できる優秀なプロテインなのです！！
以上簡潔ではありますが２つの観点から
ECのプロテインを飲む事で年末年始の暴飲暴食を防げると言えるでしょう
店舗にて販売中ですので是非お気軽にお買い求めください！
（いつでも試飲行っておりますのでお気軽お声がけください）
）また八重洲店では随時無料体験をお待ちしております！
是非、無料体験にお申し込みください！
下のURLから
・お名前
・お電話番号
・メールアドレス
・無料体験の希望日時
などを記入して頂ければ申し込みできます！
痩せたいけど運動音痴だし、、、
痩せたいけど何から行えばいいか分からない
そのような運動をあまりしたことが無い方でも安心して通える様な
ジムづくりを目指しています
（しかもなんと持ち物は不要です
）
）トレーニングは最先端のAIマシンを使っていますので
難しい動きはありません！
老若男女様々なお客様に合わせた負荷で
最適なトレーニングが実施できます
私たちコーチ陣と共に目標に向かって頑張って行きましょうね♫
食事のサポートも知識豊富なコーチ一同で寄り添って行ないますので、
分からない事、聞いてみたい事等お気軽にお問い合わせ下さい
