最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😊
エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋♀️
今回は負荷の決め方をご紹介します✌️
エクササイズコーチでは、AIが搭載されたマシンを使用しております‼️
まず最初に、MAXテストといって、お客様の今の最大筋力を一人一人測定します💪
測定結果から、お客様にぴったりな負荷をAIが算出してくれ、トレーニングの負荷が決まるのです😎🌈
だいたいこれぐらいかな、といった曖昧な決め方ではないので、
負荷が重すぎて怪我に繋がったり、逆に負荷が軽すぎて効果が薄くなることもありません👍
お客様にぴったりな負荷で毎回トレーニングができることから、
1回20分という短時間で効率的なトレーニングが可能となるのです😉✨
是非一度、最先端マシンを体験しに来てください！
『エクササイズコーチリンクス梅田店』で検索お願いします😝💕
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチリンクス梅田店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/links/
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。