最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌹🤍
エクササイズコーチ大宮店です🎌
エクササイズコーチのトレーニング時間は20分⏰
短時間で本当に理想の身体を手に入れられるのか🤔💭
効率よくトレーニングが出来る秘訣をご紹介✨
①可動域
対象部位にしっかり効くようにトレーニング中の動かす範囲を決めていきます❗️
疲れても途中で楽な範囲で運動することは出来ません🙅♀⚠️
②重さ
軽すぎると筋肉に刺激が入りません😥
重すぎても怪我の原因に💦
このマシンならお客様にあった負荷でできるので、怪我なく、効率よくトレーニングができます🤩
🔍無料体験は随時受付中
3月中は入会金無料キャンペーンもやってます💰✨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。