最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥
今回ご紹介するのは【レッグエクステンション】です❕❕😲
こちらのマシンは太もも前を鍛える事ができます👍
基礎代謝を上げ痩せやすい身体に目指せます❕❕
太ももの引き締め効果もあります💪
お尻が浮かないように横のグリップを持ち、腰幅に脚広げ、足首より下に力が入らないように行っていきます❕❕
力の入れ方は、蹴り上げる方向に力を入れていきます💪
太ももの引き締め、筋力アップ・アウターマッスルを鍛えたい方にお勧めです👍
是非、こちらのマシンを体験してください❕❕❕
スリムな脚を目指して一緒に頑張りましょう❕👍
無料体験ではマシンの体験も行っております❕❕❕
お気軽にお越しください★★
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店 https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/nambaskyo/
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