トレーニング紹介紹介🤗

大阪府 2022.05.07

こんにちは🌞
エクササイズコーチ柏店です！

本日はチェストプレスといって主に胸を鍛えるマシンのご紹介です🔥

胸の筋肉は上半身の中で2番目に大きな筋肉なので、鍛えることで基礎代謝が向上し痩せやすい身体を作ることができます🏋️‍♂️❗️

男性はたくましい胸板！女性は綺麗なバストを手に入れることができます！

無料体験は随時受付しております！
5月キャンペーンも行なっていますので是非確認してみてください🌈

🗺千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏

https://exercisecoach.co.jp/store/kashiwa/

柏店

東梅田店

10月キャンペーン

こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能この機会にぜひ無料体験にお越しください💁‍…
なんばスカイオ店

10月キャンペーン🍠🍠

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！運動、ダイエット…
なんばスカイオ店

コーチの朝ご飯紹介

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 本日は≪コーチの朝食紹介≫です🍚 基本的に、朝ご飯はオートミールとベースブレッドを交互で食べています🍞 ベースブレッドは1ヶ月ごとで配送で届くようにまとめ買いし…
豊中店

おすすめ秋の食べ物

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟おすすめ秋の食べ物についてです😁 ☆★秋の食べ物おすすめ★☆ 今回は秋が旬の魚、野菜と秋のおすすめダイエットのご紹介です。 ①秋が旬の魚 ◎鮭：白鮭、…
なんばスカイオ店

美味しい定食屋さん

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍑 本日もコーチが見つけた美味しい定食屋さんのご紹介をしていきます🙌 先月東コーチが、滋賀へ旅行に行った際に見つけた定食ランチです🍚 ≪ 嘉祥 ≫ ・最寄り：JR坂田駅…
なんばスカイオ店

MBTI紹介

こんにちは！エクササイズコーチなんばスカイオ店です！本日はMBTI診断(菱垣コーチ編)です💁🏽‍♀️ 私は何度診断をしても結果がすべて同じでした🌼 ①建築家(ENTJ)…想像力が豊かで戦略的な思考の持ち主 ②運動家(…
なんばスカイオ店

VISONへ行ってきました🌳

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 この間、三重県にある【VISON】に行ってきました！ VISONとは、日本の食・文化・アートを楽しむ事が出来る大型商業施設です☝️ 飲食店だけではなく雑貨屋、温…
東梅田店

ダイエット中でも食べれるアイス

こんにちは✌️ エクササイズコーチ東梅田店です😊 本日は、ダイエット中でも食べれるアイスについてのお話です😆 みなさん、アイスボックスをご存知でしょうか🎶 なんと、アイスボックスのカロリーは15カロリーです😆 アイスボッ…
豊中店

マシン紹介

こんにちはエクササイズコーチ豊中店です🔥 今回ご紹介するのは【LP（レッグプレス）】についてです❕❕😲 ★LPで鍛えられる部位：太もも（前後）＋おしり太ももは体のなかでも最も大きい筋肉なので、鍛える事で基礎代謝が上…
大阪府

9月キャンペーン!!!

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 今日は９月のキャンペーンについてです✨ 今月のキャンペーンもかなりお得になっております😊❤ なんと９月に入会して頂ける方には、、、入会金（19,800円）無料⚡ どのコー…

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