最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ大宮店です?
本日は食事について紹介させていただきます?
オートミールとはオーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものになります。
オートミールはグラノーラなどと比べると余分な脂、甘味を含んでいないのでカロリーも低く、ダイエットに効果的になります??✨
そしてオートミールの特徴としてはビタミン・ミネラル・食物繊維・タンパク質が豊富です。
エクササイズコーチではお客様1人1人に合わせた食事指導などもさせていただいています。
無料体験も実施しておりますので、ご予約お待ちしております??♀
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ大宮店
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