【沼】についてです！

池袋西口店 2022.06.07

こんにちは😊
エクササイズコーチ池袋西口店です!

本日は【沼】についてです！
筋トレをする人たちの間で「沼」と呼ばれる減量食が注目されています。
・栄養バランスが整っている
・簡単に作ることができる
・満腹感を感じることができる
メリットがたくさんあり、ダイエット初心者や自炊が苦手な方にもおすすめです！

https://exercisecoach.co.jp/column/53807/

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