マシン紹介💪😎EXT編
こんにちは!
エクササイズコーチリンクス梅田店です🌻
本日はマシンのご紹介になります😎
こちらのマシンはEXT(バックエクステンション)というマシンです!
主に腰回りの筋肉強化に効果的な種目です!
また、綺麗な姿勢を作ることにも効果が期待できます☺
在宅ワークで猫背が気になる方や、体幹を鍛えていきたい方にもおすすめのマシンとなっております💪
なかなか一人では鍛えにくい部位の筋肉だと思いますので、
マシンを使って理想の体を一緒に作っていきましょう★
フォームが分からなければコーチが1対1でついておりますので
いつでもご質問ください👍
他にも全身を鍛えられるマシンが揃っておりますので、ぜひ一度無料体験にお越しください✨✨
お気軽にお問い合わせくださいませ💁♀️💁♂️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチリンクス梅田店
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