最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🙌🏻
今回は★プロテインの選び方★についてです。
主にホエイとソイの2種類があります。
ホエイ→トレーニング後
ソイ→間食や寝る前
飲むタイミングを分けることで
★効果的に★タンパク質が取れます👌
エクササイズコーチプロテインはどっちも入っているので、
タイミング気にせずに飲めますよ👏
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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