最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ豊中店です😁
本日はマシンの紹介です！
こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります🦵
前もも、裏もも、お尻に効くマシンです👍
下半身には身体で1番大きな筋肉が集まっているので、下半身を鍛えることで基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい身体を作ることができます🔥
また、太ももの引き締めやヒップアップにも効果的です😄
下半身トレーニングはハードですがその分効果は絶大なので皆さん頑張ってトレーニングましょう😊
エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので
気になる方は是非一度お問い合わせください✌️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ豊中店
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