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なんばスカイオ店コーチの朝ご飯紹介
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なんばスカイオ店美味しい定食屋さん
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍑 本日もコーチが見つけた美味しい定食屋さんのご紹介をしていきます🙌 先月東コーチが、滋賀へ旅行に行った際に見つけた定食ランチです🍚 ≪ 嘉祥 ≫ ・最寄り:JR坂田駅…
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なんばスカイオ店MBTI紹介
こんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店です! 本日はMBTI診断(菱垣コーチ編)です💁🏽♀️ 私は何度診断をしても結果がすべて同じでした🌼 ①建築家(ENTJ)…想像力が豊かで戦略的な思考の持ち主 ②運動家(…
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なんばスカイオ店VISONへ行ってきました🌳
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 この間、三重県にある【VISON】に行ってきました! VISONとは、日本の食・文化・アートを楽しむ事が出来る大型商業施設です☝️ 飲食店だけではなく雑貨屋、温…
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なんばスカイオ店プライベート店長会
こんにちは🙌 エクササイズコーチなんばスカイオ店です。 先日関西店長みんなで三重に行ってきました🚗 関西店長仲良しなんです🤭 みんな体を動かすことが好きなので海上アスレチックに遊びに行きました🌊 雨が降っていましたが遊ぶ…
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なんばスカイオ店9月キャンペーン🎇🎇
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【9月キャンペーン】のご案内🎇🎇 9月中のご入会で、 ①入会金無料(19,800円→0円!!) ②初月コース代金2,980円!! ②の特典はどのコースでも対…
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なんばスカイオ店コーチの前職紹介
こんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店です! 本日は【コーチ前職何してた?菱垣編】です🙋♀️ 私は前職では営業をしていました🏠 お客様のお家にお邪魔して、お見積書を作成したり、立ち会いをさせていただいたり… …
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なんばスカイオ店東コーチの夏休み🌻🌻
こんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 本日はコーチの夏休み紹介🌻 この間、連休をいただき滋賀県で夏休みを楽しんできました! 1日目は、日本料理のお店で定食ランチです✨ また定食屋さん紹介で載せるので…
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なんばスカイオ店TV出演決定の告知
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【エクササイズコーチTV出演決定】の告知をさせて下さい🎇🎇 タイトル ︓ええじゃないか‼(2018年1⽉〜放送スタート︕) 放送局 ︓TOKYO MX (関…
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東梅田店10月キャンペーン
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金(19,800円)が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
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三宮店10月のキャンペーン【三宮店】
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
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三宮店ナイアシン
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
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なんばスカイオ店10月キャンペーン🍠🍠
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね!! 運動、ダイエット…
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船橋店10月キャンペーン!
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です! 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
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京都府秋のオススメ食材の紹介‼️
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は秋のおすすめ食材の紹介です🏋️♀️🏋️🥦 さつまいも🍠 炭水化物ですがその中でも血糖値の上昇速度が緩やかなので太りにくいとされています❗️ 食物繊維も多いので便…
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船橋店コンビニ商品について
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です☺️ 今回はダイエットに向き、不向きなコンビニ商品についてご紹介します! 一見ヘルシーに見える物でも実は高カロリーな物もあります😳 ❌シーザーサラダ、ポテトサラダ🥗 サラダです…
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浦安店秋のトレーニング!!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 台風も近づいていますがもうすぐ秋ですね🍂 今回は【秋に筋トレをするメリット】についてお話をしていきます! 秋は代謝が高まる時期なので、運動をすれば基礎代謝がアップしてダイエット…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『オススメの間食3選』を紹介します🥤 オススメの間食3選は… ・ブルーベリーやミックスベリー ・いりこ (小魚のおやつ) ・プロテインバー です! ○ブルー…