最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😃
エクササイズコーチ池袋西口店です！
今回は冬のおすすめ料理です！
内臓も冷えやすく代謝も下がりやすい時期です🤷♂️
冬は暖かい料理として
・鍋料理
・おでん
・キムチやショウガ など
上記の料理で身体を温めるようにして血行促進をし
健康的に代謝もアップしていきましょう！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishiikebukuro/
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