最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🙌🏽
エクササイズコーチ新宿西口店です🤝🏾
本日はDITについてです🧐
DITとは食事誘導性熱産生いう食事をした後に
身体が温かくなる現象のことです🔥
さらによく噛むことにより、DITは
働きやすくなるとされています👌🏼
また、DITが一番働くのが朝と言われているので
朝食を抜いている方は、この機会にぜひ朝食を
摂ることに挑戦してみてはいかがですか🍽
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishisinjuku/
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