最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ新宿西口店です🥰
本日は【ココア】ダイエットは痩せるのか❓
ココアにはダイエットに良い栄養が2つ含まれています
・ポリフェノールには脂肪燃焼効果があります🔥
・食物繊維(リグニン)には不溶性食物繊維で
満腹感があり便秘にも効果的です🧐
他にも色々な情報がありますので
気になる方こちら閲覧下さい👏
https://exercisecoach.co.jp/column/53669/
また無料体験も行っておりますので
お気軽にお問合せください🤗
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ新宿西口店
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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