最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
本日はお客様紹介です🙆♂️
こちらのお客様は『インディヴィジュアル6回デイプラン』で”健康的”な身体を目指して通われています💃💃
いつも楽しそうにトレーニングをして下さるのでコーチも元気を頂いています☺️
年末年始は食事内容が普段と変わるので太りやすい方が多い季節です
ぜひ一緒に【トレーニング】をして身体を動かしませんか😙⁉️
無料体験も実施しているのでご興味がある方はHPをご確認ください☝️
※写真はお客様の承認のもと、掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishiikebukuro
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こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です💛 今回はエクササイズコーチ池袋西口店★11月キャンペーン★をご紹介いたします🌈 今月は入会金無料キャンペーンを実施いたします！！ ★★★入会金無料（対象外コースあり）★★★…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です。 現在、池袋西口店では毎日日替わり試飲会を開催しております✨ 今まで飲んだこと無かった味のプロテインやプロテインバーを味見できるチャンスです！ いつもの味変に。もしくは今ま…
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こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。