半身浴について！
こんにちは😃
エクササイズコーチ浦安店です！
今回は【半身浴】による代謝についてです！
冬は体温が低くなりやすく代謝も下がりやすいです。
体を温め代謝を上げたり、むくみの改善も期待できます！
水分補給もしつつ15分程試してみましょう！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
https://exercisecoach.co.jp/blog/chibaken/urayasu/
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