最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😁
エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️
今回ご紹介するのは、ECのトレーニング内容についてです😁
AI主動でのトレーニングになる為、重量設定や可動域もお客様にあった形でトレーニングが可能です🙌
重量設定の基準となる数値をだして、トレーニング前にお客様がどれだけ力があるのかを見る為に、MAXテストを行います。その数値を元にトレーニングを始めていきます😁
重量設定を間違えると怪我に繋がりやすいので、その心配は不要です💪
フォームや呼吸のタイミングなどはコーチが指導させていただくので、トレーニング未経験の方も安心して行う事が可能です😁
是非、無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ🤩
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店
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