簡単低カロリースイーツ
こんにちは😇
エクササイズコーチなんばスカイオ店です🙌
本日は【簡単低カロリースイーツ】のご紹介🧁罪悪感なく食べれるしっとり濃厚なチョコバナナケーキです🍫🍌🤤
【材料】※12cm型1つ
•バナナ…2本
（トッピングは0.5本/残りは混ぜます）
•ラカント…20g
•ココアパウダー…20g
•卵…2個
•低脂肪牛乳…20g
【作り方】
①トッピング用のバナナ以外の材料を全て入れる
②滑らかになるまで混ぜる
③容器に生地を入れて、バナナを乗せる
④180度に予熱したオーブンで20分焼く
⑤冷蔵庫で冷やして完成❣️
ワンホールで約300kcal✨1/6でカットすると、なんと1切れ50kcalで食べれるので最高です🥹❤️（レシピをダイエット中の友人から教えて貰いました☺️）
温かいと水っぽい生焼け感が感じられる場合があるので、しっかり冷やしてから食べるのがオススメです😼✊
是非甘い物が食べたくなった時に作ってみて下さい🍰
無料体験は随時受け付けておりますので、お気軽にお申し込み下さいませ💖
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチなんばスカイオ店
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