モニター紹介です！！
こんにちは?！
エクササイズコーチ八重洲店です?
こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました??✨
体重はマイナス5.35kg、体脂肪はマイナス6.9%落とすことに成功しました??
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「ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。
そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。
1番実感したのはお腹周りのサイズダウンによって履けなくなっていたスキニーパンツが履けるようになり、周りからも「痩せたよね」と言われるようになり、自分に自信がつきました。
食事制限が辛い時期もありましたが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、無事目標達成することができました。
苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。
目標達成できたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。
ありがとうございました！」
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エクササイズコーチでは最先端の技術を取り入れた他にはないトレーニングと、私たちコーチによるお食事のサポートを行い、お客様のダイエットを成功へと導いていきます??❗️
一緒に頑張っていきましょう?⭐️
※写真はお客様の了承のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店
