新フレーバーの紹介!
こんにちは!
エクササイズコーチ広島店です!
新フレーバーのご紹介です♪♪
プロテインスープ第二弾!コーンスープン朝食でパンを食べられる方にぜひオススメです!
試飲はコーチまでお気軽にお声掛けくださいませ♪♪
https://exercisecoach.co.jp/store/hiroshima/
こんにちは!
エクササイズコーチ広島店です!
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試飲はコーチまでお気軽にお声掛けくださいませ♪♪
☀️ ダイエット中でも、 「朝ごはん抜き」は逆効果かも…! おすすめは、 たんぱく質+食物繊維+温かいもの✨ ✔ ヨーグルト ✔ サラダ ✔ アボカドトースト ✔ スープ ✔ 緑茶 朝にしっかり栄養を入れると、 代謝も気…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です! 今日はアルコールについてです! アルコールはダイエットの敵☝️ 飲みすぎると、 ・カロリーオーバーになりやすい ・脂肪の燃焼が後回しになる ・食欲が増えて食べすぎてしまう そ…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です! 本日はタンパク質についてです! 毎日の食事、なんとなくで済ませていませんか? タンパク質は、体づくりだけでなく美容や体調管理にも大切な栄養素です✨ 少し意識して取り入れるだけ…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です! 今日はマシンを紹介! お尻と太ももにしっかり効く 「レッグプレス」で一生歩ける脚づくり✨ ♥大腿四頭筋(前もも) ♥大殿筋(お尻) この2つを鍛えることで… ①歩…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ 広島店限定! お得なセット販売スタートしました🎶 LINEクーポン(1,000円オフ)との併用も🆗! セット価格よりお値引きさせていただきます✨ 試飲、試食も行っておりますの…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です! ご入会者:入会金とコース代金半額+セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額+セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ(味噌汁)のご案内です! お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です! 本日はオリジナルプロテインバーについての紹介です! チョコ味のプロテインバーを販売しておりましたが、そちらが廃盤になってしまいました😢 それに伴い『カフェモカ味』が新発売とな…
こんにちは! エクササイズコーチリンクス広島店です! プロテイン新フレーバーがでました👏 ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです! 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! 最近、日中は汗ばむ日が増えてきましたね。 この時期になると、 「なんだか体がだるい」「疲れやすい」「頭がボーッとする」 そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 実は…
こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です! 今回は6月イベントの紹介です🎶 Wカップは皆さんお好きですか?? 今月はサッカーのイベントを実施しております⚽ 好きな選手を応援して、景品をゲットしましょう🏃🏻♂️…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の森です! 最近なんだか痩せにくい…そう感じたことはありませんか? でも実は”年齢だけ”が原因じゃないかもしれません。 ・運動不足 ・食事の乱れ …
【睡眠不足だと痩せにくい!?】 こんにちは! エクササイズコーチ四条烏丸店です! 本日はダイエットでかなり大事なのが『睡眠』です。 睡眠不足になると ☑︎食欲が増える ☑︎甘い物が欲しくなる ☑︎むくみやすくなる ☑︎脂…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍒 今日は、ダイエット中でも満足出来るレシピのご紹介👩🏻 ●ツナときのこのカレーリゾット ≪材料≫ ・米…70g ・しめじ…40g ・えのき…50g ・ツナ缶(ノン…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! これまでのブログでも、タイ旅行に向けてトレーニングを続けてきたことをお話ししてきました。 AIマシンやダンベル、懸垂など、無理のない範囲で身体を動かす日…
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です! 那覇新都心で、仕事帰りにも通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💼「運動したいけど時間がない」「仕事終わりに長時間のジムは難しい」「効率よく体を動かしたい」 そんな方にお…
☀️ ダイエット中でも、 「朝ごはん抜き」は逆効果かも…! おすすめは、 たんぱく質+食物繊維+温かいもの✨ ✔ ヨーグルト ✔ サラダ ✔ アボカドトースト ✔ スープ ✔ 緑茶 朝にしっかり栄養を入れると、 代謝も気…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です✨ 今回からECプロテインにもたくさん入ってるビタミンについて深くご紹介します! 今回は水溶性ビタミンについておさらいしましょう💧 名前の通り、水に溶けやすいビタミンで、体に長く…
こんにちは🌺エクササイズコーチ那覇新都心店です! 那覇新都心で、夏に向けてダイエットを始めたい方へ💪 「薄着になる前に少しでも引き締めたい」「無理なく運動を始めたい」「自己流ではなかなか続かなかった」 そんな方にも、エク…
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