モニター紹介です！！
こんにちは！?
エクササイズコーチ八重洲店です?
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本日はモニターのご紹介です✨
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エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました。
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その結果3ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−7.5%落とすことに成功されました！以下は、達成されたお客様のコメントになります?
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ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました！トレーニングでは、頑張って！あと少し！肘を出して！など、コーチの方が優しく、具体的&丁寧に声をかけてくれていました。
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食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方がいいかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。
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ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった（笑）
あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました（笑）。
結果も分かりやすく表れて、こんなに楽しく痩せられるんだ！とびっくりです◎ありがとうございました！
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少しでも気になった方は、是非無料体験にお越しください?
※写真はお客様の承諾の元、掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店
