最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ吉祥寺店です❗
本日はトレーニングの紹介です✨
こちらのトレーニングはレッグエクステションという太腿の前側（大腿四頭筋）を鍛えることができるトレーニングです??
脚の筋肉は体の中でも大きい筋肉なので、基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい身体を手に入れる事ができます?⭐
また、女性は引き締まった脚を、男性はたくましい脚を手に入れることができます?✌
そして、このトレーニングをする事により階段の上り下りや、椅子から立ち上がる動作などの日常的な動作が楽になります‼
無料体験は随時おこなっておりますのでお気軽にお問い合わせください?♂️?♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ吉祥寺店
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