最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☀️
エクササイズコーチ新宿西口店です！
本日は夏にオススメのダイエット食材＂オクラ＂についてご紹介致します?♀️✨
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オクラのダイエット効果はこちら?
→カリウムが豊富で、むくみ解消?
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→食物繊維も豊富で、便秘解消?
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→ オクラ特有の粘り気は、胃の粘膜を保護したり、タンパク質の吸収を促進させる?
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→糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑える?
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オクラは夏バテの改善や予防に最適な食材です?✨
是非、この夏に取り入れてみて下さい！
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エクササイズコーチでは、お食事のアドバイスもさせていただいております?♀️?♂️
無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店
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