最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ堺東店です！😄
本日はトレーニングの紹介をしていきたいと思います🏋🏻♂️
このマシンを使用したトレーニングですが、レッグエクステンションと言って太もも前側の筋肉を鍛える種目で、体重を減らしたり脚周りの引き締めにとても効果のある運動です！
ダイエット以外でも、こちらの種目を行う事によって色々な効果が期待出来ます！😊
例えば、トレーニングをする前より足が上がって歩きやすくなったり、冷え性やむくみの改善にもなりますので、一緒に頑張っていきましょう！😁
もちろん他にもいろいろな種目がございますので、全身バランス良く鍛えて、理想の体を手に入れましょう！
まずはお気軽にお問合せください🌟
コーチ一同、お客様とお会い出来ることを楽しみにしております。😊
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ堺東店
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