最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ池袋東口店です👍
本日は水分についてです💧
身体の約【65%】は水分でできています😲
水分は一度に吸収できる量が決まっており、一度に多く飲むことは好ましくありません。
一日で数回に分けて飲むことがオススメです👍
【減量】する際も【水分量】はかなり重要です🙌
無料体験は随時行っております🙇♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
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