最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
お腹を引き締めようとした時に
”腹筋”や”アブローラー”をひたすらにする！と考えていませんか🤔
その考え方は正解でしょうか👿❓
特定の部位だけ鍛えてそこの脂肪がなくなるなら
テニスプレイヤーの腕は筋肉と骨のみになっちゃいますよね💪🎾
実は全身の脂肪を落とすことと
お腹周りの筋力を鍛えることが大切なんです🌞
なので引き締めるなら特に体の中でも大きい筋肉をしっかり鍛えて脂肪を落としていきましょう🕺‼️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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