MCTオイルについて🍽
こんにちは🌻
エクササイズコーチ豊中店です😊
本日は、MCTオイルについてのお話です🍽
MCTオイルという名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います！
そして、ダイエットや健康に良いという話を
耳にしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか❓😊
MCTオイルは、ココナッツやパームフルーツ等の種からとった
天然由来のオイルです✨
MCT(Medium-Chain Triglyceride )オイルは
中鎖脂肪酸100%の良質な油です😳
中鎖脂肪酸は、
⭐︎比較的、体に入ってからの分解・吸収のスピードが速い
⭐︎短時間でエネルギーとして使用できる
⭐︎体脂肪として蓄積されづらい
という効果をもたらすことが期待が出来ます👏✨
つまり、ダイエットに効果的な油といえます❣️🤗
さらに、糖尿病の予防、改善にも効果を発揮すると言われています🤫
普段のお食事に
MCTオイルを追加してみませんか❓✨
MCTオイルの成分、ダイエット効果、
活用方法や注意点、レシピをこちらでご紹介しております📣
ぜひ覗いてみてください😊✨⬇️
https://exercisecoach.co.jp/column/53366/
エクササイズコーチでは、毎度お客様に
お食事にカウンセリングを行なっております🙇♀️
また、無料体験を随時行っておりますので
ぜひお問い合わせくださいませ💁♀️
コーチ一同、お待ちしております😌✨
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