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こんにちは😃
エクササイズコーチ浦安店です✌️
本日はブロッコリーについてです
ブロッコリーは多くの栄養素がバランスよく含まれています💡
低カロリーで高タンパク質な為、減量中にはオススメです✨
糖分を分解するビタミンB1、脂質の分解をサポートするビタミンB2も含まれているので積極的に摂るよう心がけましょう💪
気になる方は、是非エクササイズコーチ浦安店へお越し下さい🤗
【栄養★パーソナルジム】
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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