便秘を解消する調味料”オリーブオイル”

便秘を解消する調味料”オリーブオイル”

こんにちは😃
エクササイズコーチ浦安店です!

オリーブオイルについて紹介です!

【オリーブオイル】は便秘解消からダイエットにも役立ちます!
注目はオレイン酸です。

腸に働きを活発化させ環境を整えることが出来ます!
これが大腸まで届くことから非常に優秀とされています。

タイミングは朝、積極的に摂り入れましょう!

 

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