トレーニング紹介〜背中〜
こんにちは😊
エクササイズコーチ船橋店です!
本日は背中のトレーニングをご紹介させていただきます💪
背中の筋肉は鍛えることによって効率的な基礎代謝アップ、
姿勢の改善、後ろ姿のスタイルアップに貢献してくれます✨✨
姿勢が悪いとお腹や太ももの脂肪も溜まりやすくなるので背中を鍛えて
改善することによって体全体のスタイル改善にもなります😳
フィットネスジムや従来のパーソナルトレーニングも動画の動きと似ている形になりますが
エクササイズコーチのトレーニングはマシンの動きや負荷の掛け方が独自のシステムを使用しているので初心者から経験者の方までしっかりとトレーニングすることができます‼️
気になった方はお気軽にお問い合わせくださいませ✉️☎️🚶
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/funabashi/