タンパク質が摂れるオススメ商品💪🏻
こんにちは！
エクササイズコーチ堺東店です🎶
本日は【タンパク質が手軽に摂れる食べ物】をご紹介して行きます✌️☺️
タンパク質補給にはもちろんプロテイン❗️
ですが、シェイカーを忘れてしまう事ってありますよね…🥲
そんな時のオススメがこちら💁
・SAVAS ミルクプロテイン
・ベースブレッド
・TANPACTシリーズ
もちろん忘れずに携帯してECのハイブリッドプロテインを飲むのが良いのですが、忘れて飲まないよりはコンビニのもので代用もOKです。💁
ただしミルクプロテインはホエイでもハイブリッドでも無いので、トレ後に飲むと言うよりはトレーニング終了の2時間前くらいを逆算して飲んであげましょう✨
ベースブレッドはタンパク質やその他栄養が豊富に含まれたパンです🥰
TANPACTシリーズはお菓子やチーズにタンパク質を多く含ませた物なので、固形物を食べつつ
タンパク質を補給したい方はお好きな方をお選びください😊
エクササイズコーチでは、お客様お一人お一人に合ったお食事の提案もさせていただきます！
無料体験も随時受け付けておりますので、ぜひ一度お越しくださいませ☺️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ堺東店
https://exercisecoach.co.jp/store/sakaihigashi/
