最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚
皆さんハロウィンはいかがお過ごしでしょうか？
本日はハロウィン🎃という事で…
かぼちゃについてお話しします🎃🎃🎃
かぼちゃの効果
•ビタミンとミネラルが豊富
•食物繊維が多く入っている
•血圧の急激な上昇を防ぐ
•むくみの解消に期待ができる
嬉しい事だらけですね☺️☺️☺️
オススメのレシピ
•かぼちゃのそぼろ煮
•パンプキンスープ
•かぼちゃとブロッコリー入りのグラタンなど！
エクササイズコーチでは無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください📞✉️
コーチ一同、皆様のご来店お待ちしております✨
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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