暑くて食欲ないあなたへ！
【食べられない日も、キレイは育てられる✨】
夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？
でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦
美しさをつくる“たんぱく質”は、食事が減る夏こそ意識的にとりたい栄養素なんです👍
そんなときにおすすめなのが、冷たくてゴクッと飲めるプロテイン。
💡おすすめのタイミングは…
✅ 朝食代わりに（忙しい朝にも◎）
✅ 間食の代わりに（甘いもの欲を満たしつつ栄養チャージ）
✅ トレーニング後に（吸収率UP！）
✅ 夜ごはんが軽い日のサポートに
🌿さっぱりレモンヨーグルト味なら、暑い日でも飲みやすくて続けやすい！
食べられない日でも、“キレイの材料”はしっかり届けて、内側から夏を整えていきましょう🫶
詳しくはインスタにて公開してます！
ぜひ見てみてくださいね👊✨
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