最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんばんは?
エクササイズコーチ池袋店です??
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今回はダイエット中の食事についてお話しします?
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寒い冬にオススメなのは鍋料理がオススメです?
タンパク質と野菜や豆腐などを一度にバランスよく摂取する事が出来きます✌?
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なるべく水炊きなどがオススメです?♀️
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免疫アップの効果もありますので寒い冬もトレーニングと鍋で乗り切って行きましょう✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋店
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。