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こんにちは?
エクササイズコーチ自由が丘店です！
本日は「ビタミンC」についてお話させていただきます?
ビタミンCは、オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘類、ピーマン、ブロッコリー、キャベツなどの緑黄色野菜に多く含まれています??
ダイエットだけでなく、健康管理もしっかり行っていきましょう?
エクササイズコーチでは、食事の指導も行っております?ご不明な点などございましたら、お気軽にコーチにお問い合わせください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ自由が丘店
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こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です⭐️⭐️ 2021年も残りあと僅かとなりましたが、 皆様にとってどの様な一年でしたでしょうか?❔ エクササイズコーチ自由が丘店にとっては、 コロナ禍でも沢山のお客様の笑顔を見…
こんにちは?? エクササイズコーチ自由が丘店です?❤️ 本日は新商品のご紹介です✨ エクササイズコーチオリジナルプロテインに 「チョコバナナ味」が加わりました?? どうしても甘い物が食べたい…? 毎日飲んでるプロテインの…
こんにちは?♀️ エクササイズコーチ自由が丘店です⭐️ 本日は、12月のキャンペーンについてご案内いたします? ?✨?12月のキャンペーン?✨? 月6回以上のコースをお申込みのお客様限定で、 入会金(通常19,800円…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【10月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 10月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレー…
こんにちは🎃🎃 エクササイズコーチ東梅田店です🍁 今回は【10月キャンペーン】のお知らせです😁 10月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料👻✨ ※フリープランも適用可能 この機会にぜひ無料体験にお越しください💁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は秋のおすすめ食材の紹介です🏋️♀️🏋️🥦 さつまいも🍠 炭水化物ですがその中でも血糖値の上昇速度が緩やかなので太りにくいとされています❗️ 食物繊維も多いので便…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です☺️ 今回はダイエットに向き、不向きなコンビニ商品についてご紹介します！ 一見ヘルシーに見える物でも実は高カロリーな物もあります😳 ❌シーザーサラダ、ポテトサラダ🥗 サラダです…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 台風も近づいていますがもうすぐ秋ですね🍂 今回は【秋に筋トレをするメリット】についてお話をしていきます！ 秋は代謝が高まる時期なので、運動をすれば基礎代謝がアップしてダイエット…
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