「運動誘発性頭痛」について
こんにちは??
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エクササイズコーチ銀座一丁目店です??✨
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本日は運動中に起こる頭痛についてです??
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トレーニング中に起こる頭痛の症状に、「運動誘発性頭痛」というものがあります?
頭痛が起こる原因はまだハッキリとはしておりませんが、運動中の脳血管の拡張により硬膜が緊張して発生すると言われています??⚕️??
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また、これとは別に低血糖により頭痛の症状が出てしまう方もいらっしゃるので、
その場合は糖分を摂取していただく事で頭痛改善するためリンゴジュースを準備しております??
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エクササイズコーチではAIが算出したお客様に合った負荷でトレーニングを行えるので上記のような頭痛は出にくくはなっております?
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また、もし頭痛が出てしまった場合には休憩をはさみながら、安全を第一にトレーニングを行いますのでご安心ください?✨
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エクササイズコーチでは、
安全にトレーニングができるように様々なサポートしていますので
一緒にトレーニングしませんか?♀️?
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トレーニングについて不安な点やご不明点ございましたら、
無料体験の際にお伺いしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい?✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座一丁目店
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