最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは??
エクササイズコーチ新宿東口店です?
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本日はマシンの紹介です?️
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こちらは、バックエクステンションというマシンです❗️
背中や腰回りを鍛える事ができます?✨
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ダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛改善にも繋がるトレーニングです?
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在宅ワークになり、パソコン作業が増え、腰に違和感を感じたり猫背に悩んでいる方も多いのではないでしょうか??
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身体を動かしたいと思っている方?♀姿勢の良い、引き締まった身体を手に入れたいと思っている方?️
私たちと一緒にエクササイズコーチでトレーニングをしてみませんか??
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随時、無料体験のご予約を承っておりますので、少しでも気になることがあればぜひ一度お越しください??
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コーチ一同皆様のご来店心よりお待ちしております?
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。