マシーン紹介?
こんにちは?
エクササイズコーチ大宮店です?
最近は暖かくなり薄着の季節になってきましたね?
背中のラインを綺麗に見せたい季節にぴったりのマシンのご紹介です❕
こちらはバックエクステンションというマシンです!
このマシンでは、背筋、腰回りの筋肉を鍛えられます?
皆様、多裂筋と呼ばれる筋肉をご存知でしょうか??
知らない方も多いと思いますが、この筋肉はとても重要で、姿勢保持など腰の安定性に関して非常に役立ってくれています!
ここの筋力が低下してしまうと腰痛を発症しやすくなります。
中々鍛えにくい筋肉ですが、エクササイズコーチのマシンなら効率よく鍛えられます?
実際に腰痛をお持ちのお客様も、このマシンを使ったことで楽になったという声もあります❗❗
無料体験も行っておりますのでお気軽にお問合せください♫
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/omiya/