お客様のご紹介【お食事編】
こんにちは！
エクササイズコーチ町田店です！
本日はお客様紹介です?
今回のお客様紹介は、
4ヶ月で-4.9kgを成功されているお客様の
お食事をご紹介致します！
このように現在も最終目標に向けてお食事を
頑張っていらっしゃいます?
ご自宅でお料理を毎日している方で、
しらたきや低糖質麺を使ってパスタを作るなど
材料も工夫してうまく継続されていますね?
また、お写真の食事以外に間食でもプロテインバーを
毎日食べて筋肉維持もしっかり行っていて
その努力がしっかり体重、トレーニング数値に表れています??
「ダイエット＝食べる量を減らす」ではありません！
ご自身にあった栄養バランス、量は人それぞれ！
皆さんもコーチと一緒に自分にあったお食事で
健康的な身体をゲット致しましょう！
※10月1日～10月31日入会金無料キャンペーン実現中
?エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止として、以下を実施しています。
・コーチ全員マスク着用（不織布マスク着用）
・アルコール消毒とアルコール除菌シートの設置
・セッション終了毎にアルコールスプレーでコーチやお客様が触れる箇所を消毒
・お客様、コーチの検温
・毎月の全コーチのPCR検査の実施
・お客様とコーチが接触しないトレーニングの実現
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