筋肉について?
こんにちは?
エクササイズコーチ大宮店です?
本日は筋肉についてです?
身体にはこれだけ多くの筋肉があります!
その中でも脚、背中、胸は大きな筋肉です✨
大きな筋肉を鍛えることでより代謝があがり痩せやすい身体に変化していきます?️
海に行きたい!水着を着たい!と思っている皆さま!!
ぜひ私達とトレーニングしてみませんか??
無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮店
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。