最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ自由が丘店です?
皆様、あけましておめでとうございます
昨年は沢山のお客様にお会いすることができ、
自由が丘店コーチ一同は元気を頂きました??✨✨
本年も、パーソナルジムとして皆様のダイエットや運動習慣のサポートはもちろんのこと、
日頃の感謝を皆様へ還元できるよう笑顔で元気に営業していきたいと思います???
いつもお世話になっているお客様も、
これからお会いできる方々も、
お正月太り解消?・新生活に向けて生まれ変わる?・今から夏に向けて身体づくり?
などなど、理想の自分を目指しながら、
2022年を一緒に楽しく過ごしてまいりましょう?????
今年1年も、どうぞよろしくお願いいたします????
❤️?自由が丘のパーソナルジム❤️?
エクササイズコーチ自由ヶ丘店では、
随時【無料体験】のご予約を受け付中でございます❣️
皆様のご予約を心よりお待ちしております??♀️?♂️??
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皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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