最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
本日は【生理】時の変化についてです👏
生理前→水分の排泄が悪くなり、むくみや便秘になりやすい
生理後→水分の排泄が良くなり、体重が落ちやすい
食事管理の際は生理周期を確認していきましょう✨
随時無料体験行っておりますのでぜひ浦安店までお越しくださいませ！
【生理周期★パーソナルジム】エクササイズコーチ浦安店
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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