間食について

間食について
ダイエット中に甘いものを食べたくなることはありますか?

基本的にはダイエット中は糖質を控えることが必要になります💁‍♂️

甘いものは我慢できない方はECのプロテインバーがお勧めです‼︎

【低糖質】でさらにたんぱく質も含まれるため間食にお勧めです👍
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