最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ堺東店です🎶
本日はトレーニング紹介です🏋🏻♂️
このマシンはVL（バーティカルリフト）という、【腰・お尻・もも裏】を鍛えるマシンとなっております😊
このマシンは大きな筋肉を鍛える事ができ、基礎代謝の向上や、太りにくく痩せやすい体を作っていける事や、トレーニング部位の引き締めの効果も期待できます✨
このマシンを使用する際は、特にフォームが重要になっております！⚠️
コーチがしっかりと正しいフォームで行えるようにご指導させていただきますので、一緒に頑張っていきましょう✨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ堺東店
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