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浦安店レッグプレス紹介!
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浦安店ゴールデンウィーク!
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こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はお客様紹介です こちらのお客様は月6回通っていただいています😆 食事とトレーニングどちらも頑張っており なんと2ヶ月で約5㎏痩せています!!🌟 引き続きダイエット頑張っ…
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浦安店4月キャンペーンについて!
エクササイズコーチ浦安店です 4月キャンペーンの紹介をします🌟 今月入会した方は、どのコースを選んでも2980円から始められます! 破格の値段になっています! 新生活が始まり、ダイエットや筋トレなど始めたい方は是非この機…
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浦安店テレビで紹介されました!
エクササイズコーチ浦安店です チバテレ モーニングこんぱすで紹介されました🌟 4月の毎週月曜日にお家で出来る簡単な筋トレを紹介しています! テレビと一緒に朝トレして、朝から気分あげましょう! 浦安店では無料体験も行ってお…
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浦安店4月イベントについて
エクササイズコーチ浦安店です🤗 本日は4月に行われるイベントについてお知らせです🌟 💪🏻💪【ハーフパワー ピッタリ賞選手権】💪🏼💪🏻 MAXテストを用いたイベントで、 狙った数値の±10以内の方には豪華賞品をプレゼント!…
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浦安店おすすめコンビニ商品!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 本日は店舗コーチがオススメするコンビニ飯をご紹介します! ★サラダチキン ★焼き魚 ★オイコス ★和菓子 どれも低カロリーに抑えられ、タンパク質も補給できます! 和菓子はトレ…
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浦安店今月のキャンペーン!
エクササイズコーチ浦安店です❗️ 3月のお得なキャンペーンについてご紹介いたします😆 3月中にご入会頂いた方限定で 入会金19,800円→0円 【入会金無料】でご案内させていただきます✨ この機会に是非私たちと一緒にトレ…
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豊中店筋肉食堂について
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟筋肉食堂についてです😁 ★筋肉食堂の特徴 高たんぱく・低脂質・低カロリーにこだわる方向けの食事内容になっております👍 ★コース ・エブリデイコース ・…
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川口店お客様紹介について
こんにちは!エクササイズコーチ川口店です🌟 今回はお客様紹介です🤲 こちらのお客様は入会時当初は【ダイエット】を目標に通っていただき、 なんと!-27kgの【ダイエット】に成功されました😲 今では筋力アップを目標に、 リ…
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金山店ダイエット中にも食べられるおすすめ食材🐟
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します! その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの? カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
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船橋店食べすぎた後の体重の戻し方。
こんにちは! 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします! 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
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銀座店旬の食材〘カツオ〙について
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材〘カツオ〙について🐟 3月から5月のカツオは★初ガツオ★で 身がさっぱりしているのが特徴です👍🏻 初ガツオには、 【DHA(ドコサヘキサエン酸)…
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こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です! この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました! 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
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銀座店休養について
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です! 今回は筋トレの休養日についての投稿です😁 筋肉を育てるにもお休みを掛けていく必要があります。それが休養日というものです! トレーニングで筋繊維を破壊した後に修復するのには時間が…
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東梅田店ピッタリ賞選手権結果発表
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です💁♀️ 本日は4月のイベント結果のお知らせです📢 4月から開催されていましたイベント【ハーフパワーピッタリ賞選手権】の結果は、 【ピッタリ賞 0人(±0)】 【NO.2 …
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兵庫県基礎代謝上げるには?
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