お正月太りについて!

お正月太りについて!

こんにちは😃
エクササイズコーチ川口店です!

今回は【お正月】太り【解消】についてです!

年明けに体重が増えてしまったという方は少なくないはずです。
この場合なるべく早い段階での調整に入ることがオススメです🙆‍♂️

カリウムが豊富な野菜などを積極的に摂りましょう☘️

 

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