5月キャンペーンについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【1月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 1月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニン…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 新年あけましておめでとうございます🐍 旧年中は大変お世話になり、コーチ一同心より御礼申し上げます🙇♂️ 2025年も目標達成に向けて全力でトレーニングを頑張っていきましょう…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 川口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 12月31日 休業 1月1日 休業 1月2日 休業 1月3日 休業 1月4日より通常営業となります✨ ご不便をおか…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 現在、エクササイズコーチ川口店ではクリスマス装飾を行っております🎄 まだ今月分のご予約をお取りになっていない方は、 クリスマス仕様になった店舗内をぜひ見に来てください🎅 また…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 12月からプロテインに新しいフレーバーが追加されました✨ 今回新しく出たのは【マロン味】のプロテインになります🌰 こちらも他フレーバー同様、ホエイ・ソイが両方入ったハイブ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【11月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 11月キャンペーン内容は… 『入会金無料(6回・8回コース限定)』です! とてもお得にトレーニングを開始することができ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【繰越オプション】についてのご紹介です✨ なんと、10月より前月セッションの未消化回数を、 回数指定で繰越追加が出来るオプションを新設することになりました😳 ⬇️前月に…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に背中や腕を鍛えることが出来るマシンになります😳 身体の中でも大きい筋肉である背中の筋肉を鍛える事で、 基礎代謝を向上…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【ダイエット中にオススメなお肉の部位】についてです🥩 お肉は部位によっては脂質が高いものも多数存在します😳 そこで今回は、スーパーマーケットでも手に入りやすい、 【ダイ…
こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です! 今回は【外に出ずに歩数を増やす!ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します! 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1(ビーマルワン)」という 脂肪をためる働きのあ…
こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾:ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾:きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾:カフェ…
こんにちは!💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です!🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします! 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性(ホメオス…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント: ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容: 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
こんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です! 今回はデスクワークについて紹介します! デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ!…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 7月に入り、いよいよ博多祇園山笠の季節がやってきましたね。 ■ 山笠のエネルギーに驚きました 正直に言うと、私は博多に来るまでこのお祭りを知りませんでし…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です💪 🏃♂️運動中や運動後に頭が痛くなることはありませんか? それは「運動誘発性頭痛」の可能性があります。 💡運動誘発性頭痛とは? 激しい運動や筋トレによって血管が急激に拡張し、…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です! 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか?手軽ではありますが、その食生活が続く…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『7月のキャンペーン』について紹介します! ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう!!! エク…
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